Dincolo de aparențele curate ale rețelelor sociale, Ianca Simion vorbește deschis despre fragilitățile sale. Tânăra de 21 de ani a recunoscut că se confruntă cu anxietate și cu episoade de atacuri de panică, stări care au ajuns, potrivit ei, să îi influențeze rutina zilnică și felul în care se raportează la lume.
„Odată cu anxietatea vine și al doilea punct la care vreau să ajung, și anume atacurile de panică. Mi se par cele mai groaznice lucruri din lume. Când nu iese ceva cum vreau eu sau când cineva nu răspunde conform așteptărilor mele, creierul meu o ia razna. Este foarte greu să nu avem așteptări de la cei din jur.
Este ceva de groază. Inclusiv videoclipurile pentru voi le gândesc atât de mult și am foarte multe materiale pe care nu le-am postat. Analizez prea mult și se pare că asta distruge procesul creativ și spontaneitatea.”
Ianca mărturisește că acest filtru critic o determină să amâne publicarea multor materiale. În paralel, încearcă să-și păstreze sensibilitatea, dar să o canalizeze în direcția potrivită, astfel încât să nu o împiedice în relații sau proiecte.
„Un alt lucru pe care vreau să îl îmbunătățesc anul acesta la mine ar fi sensibilitatea. Nu mă înțelegeți greșit! Îmi place că sunt sensibilă, dar uneori mă afectează pentru că iau totul foarte personal și mă aștept ca oamenii să gândească și să reacționeze ca mine, iar asta nu este ok. Aș vrea să păstrez această sensibilitate, dar să o direcționez mai mult în zona creativă. Acestea sunt câteva lucruri pe care nu vreau neapărat să le schimb, ci mai degrabă să le îmbunătățesc la mine anul acesta.”
Reacțiile internauților au fost, în mare parte, marcate de susținere și apreciere pentru sinceritate. Mulți au remarcat curajul de a deschide o conversație publică despre sănătatea mintală și despre felul în care presiunea așteptărilor – proprii sau ale celor din jur – poate afecta viața de zi cu zi.
Pe plan personal, Ianca este copilul cel mare al prezentatorului TV Răzvan Simion (45 de ani) și al fostei sale soții, Diana. Are un frate, Tudor, în vârstă de 17 ani. Din 2024, Răzvan Simion este căsătorit cu Daliana Răducan, iar tânăra își conturează independența pas cu pas, continuând să creeze conținut și să dialogheze deschis cu publicul ei despre temele care o preocupă.
Anxietate recunoscută public
Deși este adesea prezentată drept fiica lui Răzvan Simion, Ianca își creionează propriul drum în mediul online. Activă pe platforme sociale, unde a strâns o comunitate de peste 14.000 de urmăritori, ea abordează frecvent teme precum echilibrul interior, emoțiile și ritmul sănătos al dezvoltării personale. Într-un clip recent, a ales să lase deoparte filtrul perfecțiunii și să spună lucrurilor pe nume.
„Mereu am avut anxietate, dar, cumva, în ultimul an s-a accentuat destul de mult. A început să îmi afecteze calitatea vieții. Fac tot felul de exerciții și merg la terapie în direcția asta, dar da, e destul de nasol.”
În fața comunității sale, Ianca a explicat că lucrează consecvent la înțelegerea acestor trăiri și la gestionarea lor, apelând la terapie și la exerciții menite să îi tempereze reacțiile atunci când presiunea devine greu de dus.
Atacuri de panică și perfecționism care apasă
Din relatările sale reiese că atacurile de panică însoțesc uneori perioadele de neliniște, iar controlul acestor episoade nu este mereu ușor. Pe lângă acestea, tânăra se confruntă cu un perfecționism care îi frânează spontaneitatea și procesul creativ, făcând-o să analizeze excesiv fiecare idee înainte de a o publica.
