Bolile cardiovasculare rămân prima cauză de deces la nivel mondial, iar atacul de cord lovește adesea fără avertisment. În astfel de momente, cunoașterea unui gest simplu – și la îndemâna oricui – poate face diferența dintre evoluții grave și limitarea rapidă a daunelor asupra inimii.
Aspirina, gestul simplu care poate limita pagubele
Expertul în prim ajutor Miguel Assal, cunoscut pentru explicațiile sale pe rețelele sociale, evidențiază utilitatea administrării rapide a aspirinei atunci când există suspiciunea de infarct. Mecanismul este bine-cunoscut: aspirina inhibă agregarea trombocitelor, reducând tendința formării cheagurilor care pot bloca arterele coronare. Cu cât administrarea se face mai devreme, cu atât crește șansa de a menține fluxul sanguin și de a micșora zona de mușchi cardiac afectată.
Semnele la care trebuie să fii atent apar, de regulă, brusc: durere sau presiune apăsătoare în piept (care poate iradia spre umărul sau brațul stâng, gât, mandibulă, spate sau ambii umeri); respirație dificilă; transpirații reci; greață ori vărsături; senzație de amețeală sau leșin. Dacă apar aceste manifestări, solicită imediat ajutor de urgență și pregătește-te pentru administrarea corectă a pastilei.
Cum o iei corect când suspectezi un infarct
Pentru un efect rapid, se recomandă o doză de 250–300 mg aspirină care să fie mestecată, nu înghițită întreagă. Mestecarea grăbește absorbția și instalarea efectului antiplachetar. Este o măsură de prim ajutor care poate fi aplicată acasă, la birou sau pe stradă, până la sosirea echipei medicale.
Cui NU i se administrează: persoanelor cunoscute cu alergie la aspirină sau celor cu ulcer gastric activ. Dacă te regăsești într-una dintre aceste situații, așteaptă echipa medicală și urmează indicațiile specialiștilor.
Important: administrarea aspirinei nu înlocuiește evaluarea și tratamentul de urgență. Rolul ei este să reducă riscul de extindere a cheagului până când intervenția medicală devine disponibilă.
Prevenția – cheia unei inimi în formă. Dincolo de prim ajutor, riscul cardiovascular scade consistent când obiceiurile zilnice lucrează în favoarea inimii: alimentație echilibrată cu multe legume și fructe, grăsimi sănătoase, activitate fizică regulată, renunțarea la fumat, gestionarea stresului și monitorizarea periodică a tensiunii, colesterolului și glicemiei. Aceste măsuri, combinate, susțin arterele și ajută la prevenirea evenimentelor acute.
Un obiect mic cu impact major: păstrează aspirina în trusa de prim ajutor de acasă și de la serviciu și asigură-te că membrii familiei știu cum și când se administrează. O pastilă mestecată la timp poate scurta drumul până la tratamentul salvator din unitatea de urgență.